体の栄養（ビタミン・ミネラルなど）について学んだことをご紹介します。
体の栄養
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体の栄養 PBアシスト＋（腸活）
PBアシスト＋は、乳酸菌が胃酸に溶けることなく腸に届けるすごい技術の詰まったカプセルに入っています。 なおちん 腸活するなら迷わずこれだ！！ 入っている菌（6種類の生菌） 乳酸菌3種類 ラクトバチルス アシドフィルス ラクトバチルス サルバ...
体の栄養 オンガードソフトジェル（風邪予防）
オンガードソフトジェルは、オンガードに、ブラックペッパー、オレガノ、メリッサなど健康維持に役立つエッセンシャルオイルを加えて、飲みやすいソフトジェルの中に詰め込まれたもの。 なおちん 私はこんなときに使ってみようかなぁ～😉・風邪ひきそうだな...
体の栄養 食事のじゅもん：まごはやさしいわ♪
知っています？「まごはやさしいわ」なんか、じゅもんっぽいですよね😶 元気になるためのじゅもんです！！ 人間は食べたものでできています。何を食べるべきかというと、ミネラルの記事で同じようなことを書きましたが、いろんな栄養素を数多く必要量少しず...
体の栄養 ミネラル
ミネラルって、何？必要なの？ミネラルって、元素を構成する「無機質」の総称らしいです。 なおちん ？？？ 成分を見ると、、、鉄とか、銅とか、亜鉛とか、、、 なおちん 体に入れていいんだっけ？？金属なんじゃ？！ 調べてみると、ミネラルは生命を維...